BCAA 2:1:1 en poudre

Les BCAA qui s'adaptent à votre routine sportive

Grâce à son goût plus agréable, notre formule de BCAA est la solution idéale si vous ne supportez plus l'amertume des produits concurrents ou encore leurs arômes trop sucrés. Nous vous proposons une formule simple, sans arômes et adaptée à tous les palais, que vous pourrez intégrer facilement à votre routine quotidienne.

Que vous soyez sportifs occasionnels ou assidus, vous pouvez offrir à vos muscles le soutien dont ils ont besoin. En effet, le ratio 2:1:1 (leucine : isoleucine : valine) correspond au ratio naturellement présent dans le corps humain. Ce ratio est donc considéré comme optimal pour fournir un soutien maximal à vos muscles. Le choix de nos BCAA, c'est le choix d'un produit de qualité, efficace et au goût agréable.

Récupération musculaire

Après un effort, les muscles subissent des micro-lésions qu’il faut réparer rapidement pour favoriser la récupération et limiter les douleurs. Les BCAA participent à la reconstruction musculaire en stimulant la synthèse protéique, particulièrement la leucine qui active la voie mTOR, essentielle à ce processus. La vitamine B6 complète cet effet en participant à l’assimilation et à l’utilisation correcte des acides aminés, facilitant ainsi la régénération des tissus musculaires endommagés après l’effort.

*La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

Énergie pendant l’effort

Lors d’un effort intense ou prolongé, les BCAA peuvent servir de carburant lorsque les réserves de glucose s’amenuisent. La vitamine B6 soutient ce processus en activant des enzymes clés du métabolisme énergétique, facilitant la transformation du glycogène et des nutriments en énergie utilisable (ATP). Ce soutien permet de maintenir un bon niveau d’énergie pendant l’effort et d’optimiser la récupération ensuite.

*La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal.

Réduction de la fatigue

Les BCAA, en limitant la dégradation musculaire et en servant de carburant d’appoint, réduisent la sensation de fatigue pendant et après l’effort. De son côté, la vitamine B6 joue un rôle dans la réduction de la fatigue en participant à la production de neurotransmetteurs et à la formation des globules rouges, qui transportent l'oxygène dans le corps. Un apport suffisant en vitamine B6 peut aider à diminuer la sensation de fatigue, améliorer la concentration et soutenir l'endurance lors d'activités physiques prolongées.

*La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.

Prendre 5 g de poudre par jour, à diluer dans un verre d'eau, boisson d’effort, etc.

Nous déconseillons de consommer les BCAA dans une boisson chaude.

Vous pouvez consommer cette préparation avant, pendant ou après votre séance d'entraînement, en fonction de vos préférences et de vos besoins individuels :

Performance : avant ou pendant l'entraînement

Pour les sportifs qui cherchent à améliorer leurs performances, prendre nos BCAA 30 min avant l’entraînement ou pendant est une excellente option. Notre formule soutient la synthèse des protéines musculaires et fournit une source d'énergie rapide, vous permettant de vous dépasser à chaque séance.

Récupération : après l'entraînement

Si votre objectif est de favoriser la récupération musculaire, consommer nos BCAA immédiatement après l'entraînement est idéal. Cette prise permet de réduire les douleurs musculaires post-entraînement, accélérer la réparation des fibres musculaires et reconstituer les réserves d'énergie, afin d'être prêt pour votre prochaine session d'entraînement plus rapidement.

Ingrédients (pour 1 portion) : Acides aminés à chaînes ramifiées (5000 mg) - dont L-Leucine (2500 mg), L-Isoleucine (1250 mg), L-valine (1250 mg ) -, émulsifiants (Lécithine de tournesol), édulcorant (sucralose), Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) (1,4 mg - 100% VNR*). *Valeur Nutritionnelle de Référence.

BCAA 

Les BCAA sont trois acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine, que le corps ne peut pas produire lui-même, ce qui signifie qu'ils doivent être obtenus à partir de l'alimentation ou de suppléments.

Vitamine B6

La vitamine B6 est ajoutée aux BCAA pour soutenir le métabolisme énergétique et améliorer la récupération musculaire. Elle facilite également la synthèse des protéines et du glycogène, essentiels à la performance sportive.

Des dosages en BCAA trop forts peuvent provoquer des effets secondaires comme des troubles gastro-intestinaux.

La prise de compléments alimentaires ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

Nous recommandons particulièrement aux personnes atteintes d'insuffisance rénale de demander conseil à leur médecin. En cas de doute, il est préférable d’en parler à un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire quel qu’il soit, en particulier si vous êtes enceinte ou allaitante ou bien sous traitement médicamenteux.