Le Trio Récup'

Nous vous recommandons de consommer le Trio Récup' sous forme de cure, à raison de 5 gélules par jour, à prendre plutôt le matin avec un grand verre d'eau.

Vous pouvez consommer le Trio Récup' lorsque vous en ressentez le besoin, tout au long de la saison ou de votre entraînement. Les effets se feront ressentir grâce à la prise quotidienne du produit.

Si vous préparez une compétition, nous vous recommandons de commencer la prise du Trio Récup' au moins un mois avant.

Si besoin, vous pouvez compléter la cure avec 2 comprimés de spiruline ou 8 ml de La Phyco 5K.

Ingrédients (pour 5 gélules) : Spiruline (1200 mg), Bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium (magnésium marin) - dont magnésium élément (300 mg - 80% VNR*) -, Vitamine C (80 mg - 100% VNR*), Vitamine B6 (2,3 mg - 164% VNR*).
Gélule végétale à base de cellulose. *Valeurs Nutritionnelles de Référence

Spiruline française

La spiruline est issue de notre propre production en Lot-et-Garonne. Nous la cultivons selon des normes strictes de qualité, grâce à une méthode douce et exclusive que nous avons développé.

En savoir plus sur notre méthode

Duo de magnésium

Notre formule associe oxyde de magnésium marin et bisglycinate de magnésium pour offrir un équilibre optimal entre concentration élevée et excellente absorption. Ce mélange permet de couvrir efficacement vos besoins tout en minimisant les inconforts digestifs.

Vitamines

Notre formule est enrichie en vitamine C et vitamine B6, deux alliées essentielles pour optimiser l’action du magnésium et de la spiruline. Elles viennent apporter un effet tonus supplémentaire et permettent une meilleure assimilation.

Récupération musculaire

L’activité physique, surtout intense, sollicite fortement les muscles. Une fois l’effort terminé, l’organisme a besoin de nutriments pour :

• Le magnésium joue ici un rôle fondamental : il intervient dans la synthèse des protéines (notamment musculaires), régule la contraction et la relaxation musculaire, et participe à plus de 300 réactions enzymatiques, dont beaucoup liées à la fonction musculaire.
• La vitamine B6 complète cette action en intervenant dans la formation du glycogène, forme de stockage d’énergie dans le muscle.
• Enfin, la spiruline, naturellement riche en protéines et acides aminés essentiels, soutient la reconstruction des tissus musculaires.

*Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à la synthèse normale des protéines. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

Antioxydant naturel

Lorsqu’on fait du sport ou qu’on est exposé à un stress physique important, le corps produit davantage de radicaux libres, des molécules instables qui peuvent endommager les cellules.

La phycocyanine, pigment bleu extrait de la spiruline, agit comme un puissant antioxydant naturel. Elle contribue à rééquilibrer le stress oxydatif et à protéger les cellules musculaires et nerveuses.

Cette action est renforcée par la vitamine C, qui participe activement à la neutralisation des radicaux libres et soutient aussi les défenses immunitaires, notamment après un effort intense.

* La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Réduction de la fatigue 

La fatigue est souvent le premier signal d’un organisme qui manque de ressources : effort prolongé, entraînements répétés, stress, manque de sommeil… Elle peut être liée à une mauvaise récupération musculaire, à un déficit en nutriments essentiels ou à une production d’énergie perturbée.

Le Trio Récup’ agit à plusieurs niveaux pour réduire efficacement cette fatigue, qu’elle soit physique ou nerveuse.

• Le magnésium, cofacteur essentiel de la production d’ATP (énergie cellulaire), est indispensable pour maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.
• La vitamine B6 soutient le métabolisme énergétique et participe à la synthèse de neurotransmetteurs régulant l’humeur et le sommeil.
• La vitamine C, en plus de soutenir les défenses naturelles, aide à diminuer la sensation d’épuisement, notamment après un effort prolongé.
• Enfin, la spiruline, naturellement riche en nutriments (protéines, fer, acides aminés), complète cet apport et participe à un meilleur tonus général.

*Le magnésium, la vitamine C et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue.

Energie et tonus 

Pour fonctionner, nos cellules produisent de l’ATP (adénosine triphosphate), la principale molécule énergétique du corps. Ce processus dépend directement du magnésium, qui intervient à plusieurs étapes du cycle de Krebs et de la glycolyse, deux voies majeures de production d’énergie.

• La vitamine B6 soutient ces mécanismes en facilitant le métabolisme des protéines et du glycogène (la réserve d’énergie musculaire).
• La vitamine C, quant à elle, aide à réduire la fatigue physique et mentale en soutenant les réactions enzymatiques liées à l’énergie.

*Le magnésium, la vitamine B6 et la vitamine C contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Le Trio Récup' SE SUBSTITUE à une complémentation en magnésium, veillez à ne pas consommer de magnésium en plus du Trio Récup' afin d'éviter tout trouble digestif.

La prise de compléments alimentaires ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

En cas de doute, il est préférable d’en parler à un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire quel qu’il soit, en particulier si vous êtes enceinte ou allaitante ou bien sous traitement médicamenteux.