Magnésium Bien-être - Haute Absorption

Vous pouvez cumuler le magnésium avec tous les produits HélicA excepté le Trio Récup', qui contient déjà du magnésium.

Nous proposons deux formules selon vos besoins :

Notre formule bien-être contient du bisglycinate de magnésium, de l'oxyde de magnésium marin et de la vitamine B6, adaptée pour un soutien quotidien.

Notre formule avec vitamine C est particulièrement recommandée pour les personnes soumises à un stress important, les personnes fatiguées et les sportifs. La vitamine C s'associe au magnésium pour combattre la fatigue intense, soutenir le système immunitaire pendant l'effort et favoriser la récupération musculaire.

Pour un soutien quotidien général, optez pour notre formule bien-être. Si vous êtes sportif, sujet au stress ou à la fatigue intense, privilégiez notre formule avec vitamine C.

Le magnésium est un minéral essentiel que notre corps ne produit pas et doit donc être apporté par l'alimentation. Malheureusement, l'alimentation moderne est souvent carencée en magnésium et nos modes de vie stressants augmentent nos besoins. Prendre un complément de magnésium permet de :

• Compenser les carences alimentaires fréquentes
• Soutenir le système nerveux, particulièrement en période de stress
• Contribuer à réduire la fatigue physique et mentale
• Favoriser le bon fonctionnement musculaire
• Soutenir la santé osseuse et la dentition
• Participer au métabolisme énergétique normal

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme, ce qui en fait un nutriment fondamental pour notre santé globale.

Les signes d'un manque de magnésium peuvent varier, mais voici quelques symptômes courants :

1. Fatigue : Une sensation de fatigue persistante peut être un signe de carence en magnésium. Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
2. Crampe musculaire : Les crampes, les spasmes musculaires et les tremblements peuvent être des indicateurs.
3. Tremblements des paupières : Des tremblements ou des contractions involontaires des paupières peuvent indiquer un manque de magnésium.
4. Anxiété et dépression : Le magnésium joue un rôle dans la régulation de l'humeur, et une carence peut contribuer à des sentiments d'anxiété ou de dépression.
5. Troubles du sommeil : L'insomnie ou des difficultés à dormir peuvent être liées à un manque de magnésium.
6. Problèmes digestifs : La constipation, les nausées et les vomissements peuvent être des symptômes.
7. Palpitations cardiaques : Des battements de cœur irréguliers ou des palpitations peuvent survenir.
8. Ostéoporose : À long terme, une carence en magnésium peut contribuer à une diminution de la densité osseuse.
9. Hypertension artérielle : Le magnésium aide à réguler la pression artérielle, et une carence peut entraîner une hypertension.

Si vous présentez plusieurs de ces symptômes, il peut être utile de consulter un professionnel de santé pour évaluer votre statut en magnésium et discuter de solutions possibles.

La dose journalière recommandée est de 2 gélules par jour, à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. Pour une meilleure absorption, il est conseillé de répartir la prise (1 gélule le matin et 1 gélule le midi).

Oui, les gélules sont composées de cellulose végétale et ne contiennent aucun ingrédient d'origine animale, ce qui le rend adapté aux régimes végétariens et végétaliens.

Conformément aux allégations de santé autorisées par l'EFSA, le magnésium contribue :

• À réduire la fatigue
• Au fonctionnement normal du système nerveux
• À une fonction musculaire normale
• Au maintien d'une ossature normale
• Au maintien d'une dentition normale
• À l'équilibre électrolytique
• À un métabolisme énergétique normal
• À des fonctions psychologiques normales
• À la synthèse normale des protéines
• Au processus de division cellulaire

Nous vous recommandons de toujours demander conseil à votre médecin avant de complémenter votre enfant.

Pour les enfants de moins de 10 ans, la teneur maximale recommandée en magnésium est fixée à 250 mg. Nous vous recommandons d'adapter la dose et de ne pas dépasser 1 gélule par jour de notre magnésium haute absorption.

La taurine et la vitamine B6 sont souvent associées au magnésium pour améliorer l'assimilation par l'organisme.

La taurine est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques.

Nous souhaitions proposer un magnésium assimilable qui convient à le plus de personnes possibles, c'est pourquoi nous avons écarté la taurine de notre formule.