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Pack Récupération Musculaire et Articulaire Intense
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Pack Récupération Musculaire et Articulaire Intense

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Ce pack a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des sportifs d’endurance engagés dans des efforts intenses (cyclistes, traileurs, triathlètes…). Idéal pour ceux qui souhaitent maximiser leur récupération, préserver la santé de leurs articulations et soutenir leurs performances face aux sollicitations extrêmes.

Récupération musculaire avancée après l'effort
✅ Protection, régénération articulaire et soutien musculaire
✅ Réduction de la fatigue et du stress oxydatif
✅ Apport ciblé en BCAA pour favoriser la synthèse musculaire
✅ Non dopant (en savoir plus)
Offre spéciale

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Récupération intensive pour vos muscles et articulations

Avec l’association de La Phyco 5K, du Magnésium, du Collagène Marin et des BCAA, ce pack complet aide à réduire la fatigue liée aux efforts intenses, soutient la récupération musculaire et participe au maintien du confort articulaire. Un allié idéal pour accompagner vos entraînements les plus exigeants et prendre soin de votre corps après l’effort.

La phyco 5K Spiruline bleue

La Phyco 5K – Extrait bleu actif de spiruline, pour la récup' et le tonus

Magnésium Haute Absorption enrichi en Vitamine C

Magnésium Haute Absorption, enrichi en vitamine C pour réduire la fatigue et aider à la récup'

Collagène Marin HélicA

Collagène Marin en poudre enrichi en Vitamine C pour renforcer vos articulations

Pot de BCAA 2:1:1 + Vitamine B6 en poudre sans arôme

BCAA 2:1:1 avec Vitamine B6 - Récupération et synthèse musculaire

Conseils de consommation pack récupération musculaire et articulaire intense
Conseils de consommation

Doses recommandées :

La phyco 5K : 16 ml par jour (soit 2x 8 ml)
Magnésium Haute Absorption : 2 gélules par jour
Collagène marin en poudre : 10 g par jour (3 cuillères doseuses)
BCAA : 5 g par jour (soit une cuillère doseuse)


Routine :

Le matin : Boire 8 ml de La phyco 5K dilués dans un verre d'eau et prendre 2 gélules de magnésium. Prendre 10 g de collagène à dissoudre dans un verre d'eau, un shaker protéiné ou un jus de fruits. Vous pouvez y ajouter des arômes.

Pendant ou après l'effort : prendre 5 g de BCAA, à dissoudre dans de un shaker ou dans la gourde et 8 ml de la phyco 5K, dilués dans de l'eau.

Astuce : Les BCAA peuvent être ajoutés dans un shaker ou une boisson à prendre pendan l'entrainement. La Phyco 5K peut être mise dans le bidon pour les cyclistes par exemple.

La Phyco 5K peut être consommée par tous (enfants de plus de 10 ans, adultes, personnes âgées), excepté par les :
- Personnes qui souffrent d’hémochromatose : excès de fer dans le sang.
- Personnes qui souffrent de maladies auto-immunes, en raison des propriétés stimulantes sur les défenses immunitaires de l'extrait de spiruline.

Des dosages en BCAA trop forts peuvent provoquer des effets secondaires comme des troubles gastro-intestinaux.

Attention, le collagène marin est dérivé du poisson, donc il peut ne pas convenir aux personnes allergiques aux poissons.

La prise de compléments alimentaires ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

En cas de doute, il est préférable d’en parler à un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire quel qu’il soit, en particulier si vous êtes enceinte ou allaitante ou bien sous traitement médicamenteux.

Composition des produits

Extrait de spiruline La Phyco 5K
Production et conservation optimales


Notre Phyco 5K est issue de l'extraction directe de notre spiruline cultivée en France, à l'aide de procédés respectueux et sans solvants pétrochimiques, garantissant une qualité irréprochable et une sécurité optimale.


Grâce à l'ajout de glycérine, la conservation du produit est assurée tout en prévenant les risques de contamination.


Entièrement adaptée aux régimes végétariens et végétaliens, la Phyco 5K est formulée sans allergènes, sans gluten et sans lactose.


Ingrédients : Glycérine végétale, extrait aqueux de notre spiruline cultivée par nos soins dans le Sud-Ouest de la France concentré à 5000 mg/L de phycocyanine.

Valeur nutritionnelle 16 ml (dose renforcée)
Extrait aqueux de spiruline liquide 4,8 ml
dont Phycocyanine 80 mg

Magnésium Haute Absorption avec Vitamine C
Assimiliation et confort digestif


Notre magnésium combine du bisglycinate, apprécié pour sa haute biodisponibilité, et une faible dose de magnésium marin à haute concentration.

Cette association assure une absorption optimale tout en préservant le confort digestif, même pour les personnes les plus sensibles.

Enrichie en vitamine C, cette formule soutient efficacement le système nerveux et aide à réduire la fatigue.


Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium (magnésium marin), gélule végétale à base de cellulose, vitamine C (acide ascorbique), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
*Valeur Nutritionnelle de Référence
Valeur nutritionnelle 2 gélules VNR*
Magnésium 300 mg 80%
Vitamine C 80 mg 100%
Vitamine B6 2 mg 142%

Collagène marin + Vitamine C
- Peptides, assimilation accrue.


Le collagène est une protéine essentielle pour la structure et la résistance des tissus tels que la peau, les os et les articulations.

Fabriqué en France à partir de coproduits de la pêche durable, notre collagène offre une pureté supérieure à 90 %, garantissant une qualité optimale.

Naturellement impliquée dans la formation de collagène, la vitamine C enrichit la formule pour une assimilation optimale et un soutien renforcé des tissus conjonctifs.


Ingrédients : Peptides de collagène marin (origine : poisson), vitamine C (acide ascorbique).
*Valeur Nutritionnelle de Référence
Valeur nutritionnelle 2 gélules VNR*
Collagène marin 10 g
Vitamine C 80 mg 100%

BCAA 2:1:1 avec Vitamine B6
Acides aminés essentiels pour le sport


Notre formule de BCAA associe trois acides aminés essentiels – leucine, isoleucine et valine – que le corps ne peut pas produire seul, les rendant indispensables pour les sportifs.


L’ajout de vitamine B6 renforce cette formule en soutenant le métabolisme énergétique et en facilitant l’assimilation des protéines, favorisant ainsi les performances lors d’efforts intenses.


De plus, la vitamine B6 contribue à réduire la fatigue, pour une récupération rapide et optimale après l’effort.


Ingrédients : Acides aminés à chaînes ramifiées (L-Leucine, L-Isoleucine, L-valine), émulsifiants (Lécithine de tournesol), édulcorant (sucralose), Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine).
*Valeur Nutritionnelle de Référence
Valeur nutritionnelle 2 gélules VNR*
BCAA 5000 mg
dont L-Leucine 2500 mg
dont L-Isoleucine 1250 mg
dont L-Valine 1250 mg
Vitamine B6 1,4 mg 100%

Nos produits similaires et complémentaires

FAQ

Ce pack s'adresse aux sportifs d'endurance (cyclistes, traileurs, triathlètes, etc.) qui pratiquent des efforts intenses et souhaitent améliorer leur récupération, soutenir leurs muscles pendant l'effort et préserver la santé de leurs articulations.

Le pack aide à réduire la fatigue musculaire après des efforts intenses, favorise une récupération plus rapide, soutient le confort articulaire et contribue à préserver la souplesse des articulations tout en apportant un soutien musculaire pendant l'effort grâce aux BCAA et à la Phyco 5K.

La Phyco 5K : Prenez 1 dose de 8 ml le matin à jeun et 1 dose de 8 ml juste après l’effort.

Magnésium Haute Absorption : Prenez 2 gélules le matin pour favoriser la relaxation musculaire et la récupération.

Collagène Marin : Prenez 10 g (3 cuillères doseuses) dilués dans un verre d’eau ou une boisson le matin.

BCAA : Prendre 5 g (1 cuillère doseuse) à mélanger dans votre shaker ou dans la gourde.

Pack 1 mois : Une utilisation quotidienne des trois produits (16 ml de Phyco 5K, 2 gélules de magnésium, 10 g de collagène, 5 g de BCAA).

Pack 3 mois : Idéal pour un soutien prolongé lors de préparations sportives ou pour un entretien régulier.

Le collagène marin n'est pas compatible avec un régime végétarien car il provient du poisson. Les autres produits conviennent à un régime végétarien.

Oui, le magnésium bisglycinate est réputé pour sa haute tolérance digestive, avec une faible dose de magnésium marin pour éviter les effets laxatifs comme c’est le cas de l’immense majorité des magnésium « bisglycinate » du marché qui sont tamponné à l’oxyde de magnésium.
Cette combinaison permet un confort digestif optimal.

La Phyco 5K : Extrait concentré de spiruline, riche en phycocyanine.

Magnésium Haute Absorption : Magnésium bisglycinate, magnésium marin, vitamines B6 et C.

Collagène Marin : Peptides de collagène hydrolysés issus de poissons.

BCAA : Leucine, valine, isoleucine, vitamine B6.

Oui, il est conçu pour une utilisation quotidienne afin d’optimiser la récupération et d’apporter un soutien continu aux muscles et aux articulations.

C’est une des spécificités de HélicA par rapport à nombre d’autres marques, et qui fait que l’on connait bien nos produits :
Sur notre site à Marmont-Pachas, à 15km d’Agen, nous cultivons notre spiruline à partir de procédés qui nous sont spécifiques, nous réalisons l’extraction de la Phycocyanine, nous imaginons et développons nos propres formules, nous faisons nos mélanges, nos mises en gélules et nous mettons en pot et bouteilles nous-même.
Quand nous ne cultivons pas nous-même les matières, nous nous fournissons chez des producteurs à haut standard de qualité et de préférence Français chaque fois que cela est possible.
Donc, oui, tous les produits de ce pack sont fabriqués en France par notre équipe selon des normes strictes de qualité et de sécurité, avec des ingrédients de haute qualité et un processus respectueux de l’environnement.

Les premiers bénéfices (réduction de la fatigue, amélioration du confort musculaire) se ressentent souvent dès les premières semaines d’utilisation. Les effets sur les articulations sont généralement visibles après 1 à 3 mois.

Oui, ce pack est idéal pour préparer et récupérer après des compétitions.
Pour un maximum d’efficacité, nous préconisons de commencer 3 mois avant la date de votre compétition, et au plus tard 1 mois avant afin que les effets aient le temps de se mettre en place.
Il peut être pris le jour de la compétition.

Non, nous recommandons de commencer au moins 2 à 3 semaines avant un événement important pour laisser aux produits le temps d’agir. Une prise régulière maximise les effets.

Ce pack est majoritairement bien toléré. Cependant, les personnes allergiques aux poissons ou à un des ingrédients doivent éviter le collagène marin. Si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical, demandez l’avis de votre médecin avant usage.

Contre-indication :

La Phyco 5k est contre indiquée aux personnes souffrant de phénylcétonurie et d’hémochromatose

Evitez la prise de compléments à forte teneur en magnésium en parallèle de notre magnésium Haute Absorption pour éviter le risque de surdosage cause de troubles gastro-intestinaux.

Des dosages en BCAA trop forts peuvent provoquer des effets secondaires comme des troubles gastro-intestinaux.

Livraison offerte

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Made in France

Produit en France

Nos produits sont pensés, développés et produits par notre équipe en Lot-et-Garonne.

Emballages écologiques

Emballages écologiques

Nos produits sont conditionnés en pots et bouteilles en verre ou en sachet kraft recyclable.

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