Oméga 3 Végétal DHA 250 mg

Les oméga 3, en particulier le DHA, sont des acides gras essentiels pour la santé du cerveau, la vision et bien d'autres aspects de la santé globale. Ils sont également essentiels pour le développement et le fonctionnement normal du cerveau chez les adultes et les enfants.

Un acide gras essentiel est un type d'acide gras que le corps humain ne peut pas produire lui-même et qui doit donc être obtenu à partir de l'alimentation. Ces acides gras sont qualifiés d'essentiels car ils sont nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation pour répondre aux besoins physiologiques.

Les acides gras oméga 3 comprennent notamment l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). L'EPA et le DHA sont considérés comme les formes les plus bénéfiques d'oméga 3, car ils sont facilement absorbés et utilisés par le corps.

Le DHA est largement présent dans le cerveau, notamment dans les membranes des cellules neuronales. Il revêt une importance capitale dans le développement et le maintien des fonctions cérébrales tout au long de la vie.

Le DHA est également essentiel pour maintenir une vision normale, en particulier dans la rétine de l'œil où il contribue à maintenir la structure et la fonction optimale de ces cellules.

Il s'agit de la forme naturelle de stockage des acides gras dans notre corps.

L'indice TotOx permet de mesurer le taux d'oxydation des oméga 3.

- En dessous de 10 (TotOx < 10) : C'est ok ! L’huile est de relativement bonne qualité et peu oxydée.

- En dessous de 26 (TotOx < 26) : c’est le seuil maximum. Si le TotOx de votre huile se situe entre 10 et 26 (exclu), elle est considérée comme « acceptable » pour la santé...

- Au-dessus de 26 (TotOx >= 26) : l’huile est considérée comme trop oxydée. Elle est trop dénaturée. Sa consommation serait même dangereuse pour la santé. À éviter !

L'huile de microalgue est une source végétale d'oméga 3, naturellement riche en acide docosahexaénoïque (DHA). Elle est extraite de la souche de microalgue Schizochytrium sp., une source durable et respectueuse de l'environnement.

Nous utilisons cette huile d'algue dans nos capsules pour offrir une alternative végétale aux huiles de poisson traditionnelles, tout en fournissant les bienfaits essentiels des oméga 3. En choisissant nos capsules véganes, vous évitez les préoccupations liées à la pollution marine et à la surpêche.

Non, nos capsules d'oméga 3 sont formulées pour minimiser tout arrière-goût d'algue. Elles sont soigneusement conçues pour offrir une expérience agréable et sans saveur désagréable.

La durée d'une cure d'oméga 3 peut varier en fonction des besoins individuels et des recommandations d'un professionnel de la santé. En général, il est recommandé de prendre des oméga 3 de manière continue pour maintenir leurs bienfaits à long terme.

Oui, les oméga 3 peuvent être consommés toute l'année dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ils sont importants pour la santé à long terme et peuvent être pris en continu pour maintenir leurs bienfaits.

Oui, nos capsules molles d'oméga 3 sont conçues à partir de tapioca et conviennent parfaitement aux végétariens et aux végétaliens, car elles sont entièrement d'origine végétale.

Oui, les oméga 3, en particulier le DHA, sont importants pendant la grossesse pour le développement normal du cerveau et des yeux du fœtus. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la posologie appropriée.

La posologie recommandée peut varier en fonction des besoins individuels et des conseils d'un professionnel de la santé. En général, nous recommandons de prendre une capsule par jour (250 mg de DHA), de préférence avec un repas, pour une absorption optimale des oméga 3.

Une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables. L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) a fixé une dose maximale de 5 grammes par jour pour les apports supplémentaires en oméga 3. En dessous de cette dose, les compléments alimentaires d’oméga 3 ne présenteraient aucun risque. Attention toutefois, nous vous recommandons de demander conseils à votre médecin avant de prendre des complémentaires et en particulier aux personnes atteintes d'hémophilie ou sous traitement à base d’anticoagulant.

Les capsules souples végétales ont la particularité d'être d'une dureté plus faible (par rapport aux capsules en gélatine bovine ou en poisson). Cette caractéristique peut faire qu’elles se colleront entre elles, c’est tout à fait normal. Il suffit de les séparer délicatement. De légères variations de l’aspect sont possibles lors d’un stockage prolongé, sans impact sur la qualité.